ママとこどものアートじかんブログ: マクロビ教室

ママート③講座講師でもある、

仲ひろみさんのマクロビ初級講座に参加。

１１人がひしめきあって　熱い視線を
フライパンに注いでいます（キンピラづくり）

マクロビオティックって、素材だけでなく炒め方、
材料の切り方にまで　こだわるのね～

宇宙のリズムにそったという　一貫した哲学を肌で感じました。

↓玄米ごはん、もっちりと炊けて　最高！
上に乗ったゴマ塩が　また黄金の相性。